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03
2014
Exercícios: Da sala de musculação para o dia a dia
Entenda a responsabilidade do Personal Trainer fora da academia.
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Descubra que os melhores exercícios para essa musculatura não são os exercícios específicos!
Veja algumas dicas para você escolher o seu local de treinamento.
Leia essas dicas e comece bem os treinamentos desse ano.
Esse documentário trata esse assunto com muita propriedade e seriedade. Todos devem assistir.